Falten, matte und müde Haut
Warum altert die Haut?
Die Kollagenzellen sind wichtig für die Jugendlichkeit Deiner Haut. Sobald sich die Zellen nicht mehr gut teilen, verschlechtert sich die Qualität des Gewebes und das Volumen der Haut nimmt ab. Ab dem Zeitpunkt, wo der Östrogenspiegel im Körper zu sinken beginnt, wird die Neubildung der kollagenen Fasern vermindert. Diese tragen allerdings einen wesentlicher Beitrag zur Festigkeit der Haut. Dieser Östrogenabfall kann durch die passende Pflege verlangsamt und optimiert werden.
Je älter die Haut wird, desto schwieriger fällt es ihr Wasser zu binden und sie wirkt mehr und mehr fahl, blass, dünn und trocken.
Zudem wird die Haut von freien Radikalen geschwächt. Diese greifen die Hautzellen an und schwächen sie. Dadurch wird die Hautalterung beschleunigt.
UV-Strahlen der Sonne sind der «Jugendkiller» Nr. 1. Besonders die UVA-Strahlen, die beispielsweise im Solarium in hoher Dosierung zum Einsatz kommen, sind besonders schädlich.
Auch HEV-Licht (Blaues Licht oder Ultrablau-Licht), das Bildschirmlicht verschiedener Displays (bspw. vom Handy oder Computer) kann sich negativ auf Deine Hautzellen auswirken.
Und auch das sogenannte IR Infrarotlicht aktiviert collagenabbauende Enzyme und ist daher eine weitere Strahlung, die unsere Haut schneller altern lässt.
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Matte Altershaut behandeln, wie geht das?
Eine raue Hautoberfläche ist eine sehr häufige Alterungserscheinung. Je älter die Haut wird, desto schwieriger wird es für sie, Wasser zu binden. Die Zellen schrumpfen, und die Haut büsst an Prallheit ein.
Die Verhornung läuft bei der rauen Haut sehr ungeregelt ab, was deutlich zu spüren ist auf der Hautoberfläche. Häufig vergrössert sich die Hautfelderung, im Volksmund wird dies Poren genannt.
Nicht zu verwechseln ist die raue Haut mit der Reibeisenhaut (Keratosis Pilaris), welche eine Verhornungsstörung der Haarfollikel darstellt.
Raue Haut lässt sich hervorragend behandeln, wobei die abgestorbenen Hautzellen am besten mit einem gut angestimmten Peeling verringert werden, so dass die Haut wieder ein sanftes Erscheinungsbild erhält.
Deine empfohlene Anti-Aging-Pflegeroutine bei matter und müder Haut
Reinigung
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Wie kann ich der Hautalterung vorbeugen?
Achte darauf, dass die Wirkstoffe gut verkapselt sind und wirkungsvoll in den tieferen Hautschichten arbeiten können. Die sogenannten Cosmeceuticals legen auf diese Eigenschaften wert.
Du kannst zum einen zellerneuernde Wirkstoffkosmetik anwenden und auch die Zellaktivität Deiner Haut mit Peelings fördern. Pflegewirkstoffe können in eine gut gepeelte Haut wesentlich besser eindringen und so auch ihre Wirkung besser entfalten.
Hier habe ich für Dich einige hochwirksame Anti-Aging-Produkte ausgewählt:
Ernährung und Prävention
Wenn Du auf eine vitaminreiche und gesunde Ernährung achtest, unterstützend geeignete Nahrungsergänzungsmittel integrierst und immer eine ausreichende Wasseraufnahme beachtest, kannst Du selbst einen wichtigen Teil zum jugendlichen Aussehen Deiner Haut, Haare und Fingernägel beitragen.
Mehr dazu in meinem Blogbeitrag 12 sichtbare Hautalterungserscheinungen, ihre Ursachen & wie Du sie behandeln kannst.
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