Hilfe bei Couperose!
Was du über die ungeliebte Couperose bzw. Rosacea wissen solltest.
Die Gefässe in unserem Körper haben eine wichtige Funktion, sie bringen via Blut Nähr- und Sauerstoff in alle Zellen.
Die Gefässe haben die Eigenschaft, sich bei grossem Energiebedarf auszudehnen und bei Kälte zusammenzuziehen.
Diese Elastizität nimmt mit zunehmendem Alter ab. Eine häufige Alterserscheinung ist daher, dass Gefässe erweitert bleiben und die sogenannte Couperose oder Besenreiser entstehen.
Was ist Rosacea?
Rosacea ist eine genetische Hauterkrankung, die sich durch erweiterte bzw. geplatzte feinste Äderchen in der Gesichtshaut äussert. Auslöser dafür sind Bindegewebsschwächen bzw. Blutstauungen, aber auch langes und zu häufiges Sonnenbaden mit Sonnenbränden, Alkohol- und Tabakkonsum, hoher Blutdruck, Übergewicht und ungeeignete Pflegeprodukte. In einer Schwangerschaft kann es zu einer stärkeren Ausprägung des Krankheitsbilds kommen.
Die Symptome der Rosacea variieren stark und werden individuell unterschiedlich empfunden. Dies kann eine Diagnose erschweren. Rosacea kann konstant sein oder in Schüben verlaufen. Zwischen den Schüben besteht eine gute Möglichkeit, die Hautbarriere zu stabilisieren und zu stärken. Eine Diagnose sollte in jedem Fall vom Hautarzt gestellt werden, damit Rosazea möglichst schnell und gezielt behandelt werden kann.
Die Rosacea wird in drei Stadien eingeteilt. Im ersten Stadium zeigen sich erweiterte Äderchen, leicht gerötete Haut – meist im Wangen- oder Nasenbereich – sowie eine Empfindlichkeit gegenüber Reizfaktoren wie Wärme, Kälte, scharfem Essen oder Alkohol. Zeigen sich rötliche Äderchen, sind vor allem arterielle, bei bläulichen Äderchen vor allem venöse Gefässe betroffen. Auch Mischformen sind möglich.
Im zweiten Stadium kommen zu den Symptomen des ersten Stadiums häufig Schmerzen bzw. Juckreiz hinzu. Weiter können Eiterbläschen, Hautknötchen, Papeln, Pusteln und Erytheme auftreten – in manchen Fällen auch Lymphödeme. Auf den ersten Blick ähnelt die Rosacea im zweiten Stadium einer Akne, da die Eiterbläschen leicht mit Pickeln verwechselt werden können. Allerdings neigt die Haut bei Rosacea meist eher nicht zu Mitessern.
Im dritten Stadium kann es zu einer Umwandlung des Bindegewebes, einem sogenannten Rhinophym einer sogenannten Knollennase kommen. Heutzutage ist dies aufgrund der guten Behandlungsmöglichkeiten jedoch eher selten.
«Was soll ich machen um meine Couperose zu verbessern?»
Die richtige Pflege und der Ideale Umgang Deiner Couperose ist nun der erste und wichtigste Schritt um eine weitere Verschlechterung zu vermeiden.
Hier habe ich geeignete Pflegeprodukte bei Rosacea für dich herausgesucht.
Welche Wirkstoffe helfen bei einer Couperose?
Niacinamid ist entzündungshemmend und verbessert die Barrierefunktion, reduziert Rötungen und beruhigt die Haut.
Zink hat entzündungshemmende, antivirale und antibiotische Eigenschaften, reguliert die Talgbildung und reduziert bakterielle Hautschädigungen.
Grüner-Tee-Extrakt ist antioxidativ und antibakteriell, beschleunigt Heilungsprozesse, mildert Reizungen und verringert Rötungen.
Süssholzwurzelextrakt stärkt und beruhigt die Haut.
Vitamin E (Tocopherol) ist antioxidativ und entzündungshemmend, beruhigt die Haut, reduziert Rötungen und schützt vor UV-Strahlen.
Vitamin C (Ascorbinsäure) wirkt antioxidativ und antiinflammatorisch, zudem schützt und stärkt es Gefässe.
Vitamin B5 (Panthenol) wirkt beruhigend, juckreizlindernd, wundheilungsfördernd und entzündungshemmend. Ausserdem erhöht es das Feuchthaltevermögen der Haut.
Aloe Vera entfaltet ihre entzündungshemmende Wirkung in den tiefen Hautschichten und reduziert Wärmeentwicklung und Juckreiz.
Sodium Lauroyl Sarcosinate und alle Tenside, die mit den Bezeichnungen Glucoside oder Betain enden, eignen sich sehr gut für die Hautpflege.
Ectoin, Hyaluronsäure und Glycerin spenden der Haut viel Feuchtigkeit. Reizungen und Rötungen werden gemildert und die Haut bleibt geschmeidig.
Squalane, Caprylic/Capric Triglyceride, Jojobaöl und Lecithin sind hautähnliche Fette, welche sehr gut verträglich sind. Sie schützen die Haut, ohne okklusiv zu wirken und ohne einen Hitzestau zu verursachen.
Was sollte ich bei einer Couperose beachten?
Von Couperose Betroffene sollten im Alltag möglichst auf lange Sonnenbäder verzichten und zu jeder Jahreszeit bzw. bei jedem Wetter einen Sonnenschutz tragen.
Auf scharfe Speisen und Gewürze, die die Haut zum “Flushen” bringen können, sollte verzichtet werden. Ebenso sollte der Konsum von Kaffee, schwarzem Tee und anderen koffeinhaltigen Getränken sowie von Alkohol reduziert werden. Tabak verengt die Gefässe, wodurch es zu einem Blutstau kommt und noch mehr Äderchen platzen.
Sauna bzw. Dampfbad sollte nur ganz mild genossen werden. Auch mechanische Reize wie Rubb- oder Körnchenpeelings sollten vermieden werden. Stattdessen sollten milde Enzympeelings, am besten mit antibakteriellem Mikrosilber, verwendet werden.
Die Anwendung mit dem Vapozone in der kosmetischen Gesichtbehandlung sollte unbedingt weggelassen werden.
Bedenke dass Haarentfernung mit der Pinzette oder dem Wachs die Haut oder die Äderchen stressen kann.
Optisch helfen gegen die Rötungen gut kaschierende Abdeckcremes mit grünen Pigmentanteilen.
Der grüne Concealer Stick in der Farbe Light Green 1110 beruht darauf, dass Komplementärfarben sich gegenseitig neutralisieren.
Die grüne Farbe neutralisiert den Rotton der Haut sehr gut und eignet sich vor allem bei starker Couperose oder bei Unreinheiten hervorragend, um die vorhandenen Hautrötungen zu kaschieren, ohne dass dafür eine dicke Schicht Make-up zum Abdecken benötigt wird.
Arbeite den Concealer mit tupfenden Bewegungen ein. Du kannst ihn je nach Wunsch entweder allein oder unter Deiner Foundation oder Puder verwenden.
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Muss ich bei einer Couperose zum Arzt?
Bei einer Couperose bzw. Rosacea ist es auf jeden Fall sinnvoll, so früh wie möglich professionelle Hilfe aufzusuchen. Im ersten Stadium kann die Kosmetikerin wie oben beschrieben schon sehr gut helfen.
Spätestens im zweiten bis dritten Stadium aber, wenn sich starke Pusteln bilden, sollte ein Arzt aufgesucht werden, um entsprechend eine medikamentöse Behandlung einzuleiten. Die erfahrene Kosmetikerin kann aber auch im zweiten und dritten Stadium therapiebegleitend arbeiten.
- Behandle Deine Haut mit beruhigenden Produkten.
- Vermeide stressige Situationen, versuche ein ausgeglichenes Leben zu führen.
- Gehe nie ohne aufgetragenen SPF50+ aus dem Haus.
- Kratzen und Reiben auf der Haut solltest du grundsätzlich vermeiden.
- Vermeide direkte Sonneneninstrahlung auf der Haut.
- Vermeide starke Hitze und Kälte.
- Vermeide scharfe Gewürze und Rotweinkonsum.
Kann man Couperose entfernen?
Die Oberflächliche Couperosebehandlung mittels der Koagulation.
Damit sich die Äderchen optisch zurückbilden, wird eine feine sterile Einwegmetallspitze aufgesetzt, welche die Äderchen mittels sehr kurzen Hochfrequenzimpulsen verengt.
Erweiterte Gefässe können auch mit dem Laser oder dem IPL behandelt werden, der Erfolg der Behandlung ist vom Gefässkonstrukt abhängig und kann daher nicht gut vorhergesagt werden.
Couperose-Betroffene sollten unbedingt auf einen geeigneten Sonnenschutz achten, da jede Entzündung oder Stresssituationen in der Haut zu einem erneuten Schub führen könnte, empfehle ich Dir täglich idealen Sonnenschutz zu betreiben, der Deiner Couperose mit ausgewählten Inhaltsstoffen gut bekommt.
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Tinas Tipp
Verwende täglich hohen Sonnenschutz und kratze oder quetsche nichts auf Deiner Haut, je mehr und konsequenter Du diese Tips beachtest desto besser und nachhaltiger kommst Du an Dein Ziel.
❤️Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg dabei!
