Was ist Spätakne?
Normalerweise kommt die Akne mit der Pubertät und geht mit ihr auch wieder weg. Als Spätakne kann sie jedoch auch bei Erwachsenen in Form von rötlichen Entzündungen, Pickeln, Mitessern und öliger, grossporiger Haut auftreten.
Die Mikroflora bei Acne tarda unterscheidet sich nicht von der jugendlichen Akne, weshalb einige Therapien identisch sind.
Wer ist von der Spätakne betroffen?
Grundsätzlich sind Frauen öfter als Männer betroffen, was wahrscheinlich an den häufigeren Hormonschwankungen liegt. Diese Schwankungen werden durch den Menstruationszyklus, durch das Absetzen der Pille, durch Schwangerschaften oder die Wechseljahre ausgelöst.
Wo tritt die Spätakne typischerweise auf?
Die Jugendkne tritt typischerweise an Körperstellen mit besonders vielen Talgdrüsen auf, also an der T-Zone, im unteren Kinn- und Wangenbereich sowie auf Rücken und Schultern. Die Spätakne hingegen vor allem an Hormon sensiblen Zonen wie Kinn und im Halsbereich.
Ursachen der Spätakne
Es gibt viele Auslöser für die Entstehung von Spätakne. Wie bereits erwähnt, kann die Akne durch Hormonschwankungen ausgelöst werden. Andere Einflussfaktoren sind genetische Veranlagung, Tabakkonsum, Kosmetika und Stress.
Übertriebene Pflege kann den Säureschutzmantel der Haut zerstören und zu trockener und geröteter Haut sowie zu Pickeln und Bläschen führen.
Eine ungünstige Ernährung mit Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index wie Cornflakes, Weissbrot und Honig können entzündungsfördernd wirken. Auch Milchprodukte haben vielleicht einen Einfluss auf die Entzündungswerte im Körper.
Ist die Darmflora im Ungleichgewicht, etwa durch zu viel Zucker oder Antibiotika, kann sich das auf das Immunsystem und auf das Hautbild auswirken.Da empfehle ich allenfalls eine Darmsanierung machen zu lassen, um die Darmtätigkeiten zu optimieren, was sich gut auf die Haut auswirken kann.
In intensiven Stressphasen werden Cortisol und Adrenalin ausgeschüttet, die ebenfalls einen Einfluss auf das Hautbild haben können. Massnahmen zur Stressreduktion gibt es sehr viele, finde heraus, was Dir guttut.
Spielt der Darm bei Akne eine Rolle?
Die Haut, als unser grösstes Organ, steht in essenzieller Verbindung zu verschiedenen Systemen im Körper und wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst.
Die Forschung fand heraus, dass eine gesunde Darmflora entscheidend für eine klare, strahlende Haut ist. Der Darm spielt nicht nur eine Schlüsselrolle bei der Verdauung, sondern ist auch für die Ausscheidung von Giftstoffen verantwortlich. Zudem erfolgt die Zersetzung der Nahrung im Darm, und die darin enthaltenen Nährstoffe werden ins Blut geleitet.
Ein nicht richtig funktionierender Darm kann wichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere Zink, nicht effizient genug aufnehmen.
Dieser Mangel kann zu sichtbaren Reaktionen wie
Pickeln, Akne und Ekzemen führen.
Um diesem entgegenzuwirken, ist die Kombination von Präbiotika und Probiotika äusserst effektiv. Probiotika fördern das Wachstum gesunder und wichtiger Bakterien in unserem Darm, während Präbiotika als Energiequelle dienen, um eine ausgewogene Darmflora zu unterstützen. Diese ausgewogene Mischung trägt nicht nur zur Verdauung bei, sondern beeinflusst auch positiv die Hautgesundheit, wodurch ein Beitrag zu klarer, reiner und strahlender Haut geleistet wird.
Akne durch Vitamin B12?
Das Supplementieren mit Vitamin B12 gerade in höherer Konzentration kann die Entstehung von Pickeln und Akne fördern.
Es ist also wichtig, dass Du Deiner Kosmetikerin genau mitteilst, was Du einnimmst, denn auch selbst gekaufte, vermeintlich gute Medikamente oder Supplements können eine unerwünschte Wirkung auf die Haut haben.
Falls die Einnahme des Vitamins B12 notwendig ist, wird Dich selbstverständlich Dein behandelnder Arzt richtig beraten. Allenfalls lässt sich die Dosierung ändern oder Du verwendest kurzfristig unsere Mask Clarifiant, welche vor allem bei Unreinheiten durch Supplements eine tolle Wirkung zeigt.
Zitat einer Kundin, die bei einem Akneschub durch Vitamin B12 die Mask Clarifiant anwendete und rasch eine Beruhigung ihrer Akne erzielte:
« Ich weiss nicht, was ich aktuell ohne diese Creme machen würde. Vielen Dank, liebes Kosmedik-Team! Kann ich zu 100% weiterempfehlen»
Darf ich Haarentfernung machen bei Akne?
Erfahrungsgemäss können Wachsenthaarungen oder Zupfen einen negativen Einfluss auf Unreinheiten im Gesicht haben, Enthaarungen können zu Follikulitis oder eingewachsenen Haaren führen. Alternativ empfehle ich Dir zu versuchen, die Haare vorübergehend nur abzuschneiden, so findest Du heraus, ob es Deine Enthaarungsmethode ist, welche die Erwachsenenakne fördert.
Falls tatsächlich die Enthaarung durch Ausreissen Verursacher der Akne ist, empfehle ich Dir die Enthaarungsmethoden Nadelepilation, IPL oder Laser. Dadurch wird sich die Haut tatsächlich verbessern.
Was kann ich bei Akne im erwachsenen Alter machen?
Anbei einige Tipps die unseren Kunden geholfen haben ihre Akne zu verbessen:
- Desinfiziere Dein Handydisplay regelmässig.
- Verwende täglch eine neues Tuch um Dein Gesicht zu waschen und zu trocken.
- Wechsle Deinen Kopfkissenbezug so oft wie möglich.
- Kratzen und Anfassen der Haut solltest Du grundsätzlich vermeiden.
- Behandle Aknezonen mit anderen Produkten als die gesungen Zonen.
- Lasse Deine Mitesser professionell medizinisch ausreinigen.
- Peele Deine Haut regelmässig mit Säurepeelings.
- Binde Deine Haare aus Deinem Gesicht.
Mit welchem Säurepeeling soll ich peelen, um meine Talgdrüsenausgänge von den Verstopfungen zu befreien?
Gibt es rezeptfreie Medikamente gegen Akne?
Meiner Erfahrung nach macht es Sinn, vor allem bei einer entzündlichen Akne mit Zink zu supplementieren. Für diesen Tipp habe ich schon von vielen Kunden ein gutes Feedback erhalten. Die Einnahme von Zink kann DHT im Körper regulieren und entzündlichen Prozessen entgegenwirken.
Hierzu diesen Link zu einem beschriebenen Produkt.
Was ist DHT und wie wirkt es sich auf die Haut aus?
DHT ist die Abkürzung für Dihydrotestosteron und ist im Grunde die biologisch aktivste Variante von Testosteron, welches als Sexualhormon viele Funktionen im Körper beeinflusst.
DHT macht sich in Bezug auf unsere Haut vor allem durch die sogenannt männliche Körperbehaarung und die Produktion von Talgdrüsensekret bemerkbar.
Beim Thema Erwachsenenakne spielt dies natürlich eine frappante Rolle und darf natürlich als Tipp zur Verbesserung der Akne nicht fehlen.
Folgen der Spätakne
Wer unter Akne leidet, hat mit zwei Arten von Folgen zu kämpfen: den körperlichen, sichtbaren und den psychologischen, unsichtbaren Folgen.
Nicht nur während der eigentlichen Erkrankung, sondern auch danach ist die Akne sichtbar: in Form von Aknenarben oder Pickelmalen. Es ist unerlässlich, rechtzeitig eine Kosmetikerin oder einen Arzt aufzusuchen, um der Narbenbildung vorzubeugen.
Die psychische Belastung durch Spätakne ist nicht zu unterschätzen. Menschen mit Akne tarda leiden häufiger unter Depressionen, Angstzuständen und Sozialphobie.
Ist Spätakne heilbar?
Ja, grundsätzlich ist die Akne tarda behandelbar und oft auch heilbar. Je nach Schweregrad und Ursache der Akne werden verschiedene Behandlungsoptionen eingesetzt. Wichtig sind dabei vor allem Geduld, eine feste Routine und eine gut abgestimmte Hautpflege.
Was kann ich gegen Spätakne tun?
Grundsätzlich gilt: Eine stark ausgepräget Akne tarda sollte von einem Dermatologen untersucht werden, der eine geeignete Behandlung in die Wege leiten kann.
Die leichteren und auch häufigeren Erscheinungsformen können kosmetisch behandelt werden. Hierbei sollte jedoch auf altersgerechte Produkte geachtet werden, denn die Aknepräparate für Jugendliche trocknen die Haut möglicherweise zu stark aus.
Auf jeden Fall kann eine gut ausgebildete Kosmetikerin die passenden Pflegeprodukte für die reife Haut mit Spätakne empfehlen. Diese müssen nicht nur Pickel bekämpfen, sondern auch regenerativ wirken. Sie sind sebumregulierend, mattierend, antimikrobiell, anti-inflammatorisch und klärend sowie zugleich feuchtigkeitsspendend, elastizitäts stärkend und regenerierend. Oft enthalten sie auch Anti-Aging-Wirkstoffe. Besonders geeignet ist der Aktivstoff Mikrosilber, der antimikrobiell wirkt und dabei hilft, postinflammatorischen Hyperpigmentierungen vorzubeugen.
Hier habe ich für Dich passende Produkte für die Spätakne rausgesucht:
Tinas Tipp
Oft liegt der Schlüssel zum Ziel in der Diversifizierung der Massnahmen.
Um Deine Spätakne zu verbessern, gilt: je mehr und konsequenter Du die oben erwähnten Behandlungsansätze anwendest, desto besser und nachhaltiger kommst Du an Dein Ziel. Ich wünsch dir ganz viel Erfolg dabei.
Hier findest Du weitere hilfreiche Tipps zum Thema Akne.
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